Il y a quatre couches au-dessus de la terre et quatre couches en dessous. Parfois dans nos rêves et nos créations nous traversons ces
couches, qui sont aussi l'espace et le temps. En prononçant le mot nindinawemaganidok, ou les miens, nous parlons de tout ce qui a existé dans le temps,le connu et l'inconnu, le visible et l'invisible, l'évident, tout ce qui a vécu auparavent ou qui vit maintenant dans les mondes au-dessus et en dessous.
Proverbe Nanapush. Dernier rapport sur les miracles à Little No Horse LOUISE ERDRICH
Eaux Florales aromathérapie
On appelle « hydrolat » l’eau issue de la distillation d’une plante à la vapeur d’eau réalisée avec un alambic. Lorsque la plante distillée est une plante aromatique, on obtient de l’huile essentielle en parallèle.
Si tous les deux sont des produits de l’aromathérapie, l’hydrolat est beaucoup plus doux que l’huile essentielle, car il est beaucoup moins concentré.
Utilisation : Mon statut de paysanne ne m'autorise pas à vous indiquer les bienfaits des plantes. Vous trouverez donc ci joint des liens/ à la littérature sur le sujet.
Selon Le guide des eaux florales et Hydrolat de Patricia Dalmas :
Les hydrolats, pour qui, pour quoi ?
En général, les hydrolats sont des produits doux, qui peuvent être utilisés par tous, petits et grands.Ils sont particulièrement bien adaptés pour :
• les enfants
• les personnes sensibles ou âgées
• les bébés et les femmes enceintes (attention : certains hydrolats susceptibles de contenir des phénols, des cétones ou des phytohormones sont contre-indiqués).
Les hydrolats ne contiennent pas d’alcool, ils peuvent être utilisés par des personnes ayant des problèmes hépatiques ou sensibles à l’alcool. Ils sont particulièrement indiqués pour :
• tous les soins de la peau y compris le visage et même les yeux pour certains ;
• pour le drainage de l’organisme. Ce sont des alliés incontournables tout comme les tisanes mais ils présentent l’avantage d’être prêts à l’emploi, d’où un gain de temps pour la préparation ;
• pour stimuler ou renforcer nos défenses immunitaires ou notre moral ;
• pour calmer et apaiser tout en douceur ;• …Dans certains cas, ils pourront se substituer à l’huile essentielle :
• huile essentielle trop agressive, voire nocive ;
• en traitements de longues durées ;
• en remplacement ou en complément d’une huile essentielle onéreuse.Dans d’autres cas, ils viendront compléter l’action de l’huile essentielle, d’une tisane ou d’une alcoolature de plante, pour retrouver le totum de la plante.D’une manière générale, on confère aux hydrolats une action plus forte que celle d’une tisane du fait de la présence de molécules aromatiques volatiles.
Eaux Florale de Camomille Romaine
Propriétés: sédative ; anti-inflammatoire ; antalgique ; antispasmodique
Cibles: les nerveux, les douleurs, les enfants, les yeux
Utilisations internes:
• Favorise la détente et le sommeil : stress, anxiété, insomnie
• Apaise le système nerveux : hyperactivité chez les enfants, choc émotionnel
• Calme les douleurs : – migraine ou névralgie (avec application de compresses sur les zones douloureuses) – maux de ventre ou d’estomac, crampes abdominales (surtout si d’origine émotionnelle) – Colites du nourrisson (1 cuillère à café dans le biberon)
Utilisations externes:
• Apaise : – Les yeux : irrités, fatigués ou en cas de conjonctivite ou d’orgelet – Les démangeaisons : eczéma (même pour les bébés), psoriasis… – l’érythème fessier du nourrisson
• Soin pour peaux délicates, allergiques, irritées (soin de courte durée sinon risque d’assèchement de la peau)
• Diminue les poches et cernes sous les yeux par compresses• Calme les douleurs en cas de poussées dentaires (masser gencives ou vaporiser directement dans la bouche de l’enfant)• Détend les enfants : ajouter à l’eau du bain avant de les mettre au lit ou vaporiser dans la chambre
Eau Florale de Géranium Rosat
Selon Le guide des eaux florales et Hydrolats de Patricia Dalmas:
Propriétés: relaxant ; purifiant ; circulatoire ; hypotenseur ; hémostatique
Cibles : parfum d’ambiance, la peau, la purification, la circulation.
Utilisations internes :
• Purifie l’organise en stimulant le foie et le pancréas : – Un excellent draineur pour l’élimination des sucres et des colles ou amidons, à inclure dansune boisson à visée amincissante. – Aide à baisser le taux de glycémie (diabète)• Améliore la circulation veineuse ; jambes lourdes, varices, hémorroïdes• Relaxant en cas de tensions ou stimulant en cas de fatigue.
• Action sur l’hypertension
Utilisations externes :
• Abuser de cette odeur qui relaxe : – parfumer la maison, en parfum personnel ou à inclure dans de la cosmétique ; – dans le bain ; – lorsqu’on éprouve un certain mal-être.
• Favorise la coagulation du sang : – coupure, blessure, rasoir, saignement du nez ; – hémorroïde en bain de siège.
• Pour tous types de peau (en démaquillant, lotion)
• Soins de la peau : – Favorise la cicatrisation ; blessure, brûlure… – Prévention des vergetures – Peaux irritées, acnéique, couperose… – Mycose cutanée, pieds d’athlète
• Repousse les insectes, à vaporiser sur le corps
En cuisine :Pour apporter une note d’exotisme à vos recettes. Se marie parfaitement avec les desserts sorbets,salades de fruits, crèmes dessert. Sinon dans les cocktails et en boissons chaudes ou froides
Eau Florale de Menthe Verte
Selon Le guide des eaux florales et Hydrolats de Patricia Dalmas
Propriétés : rafraîchissant ; stimulant ; digestive ; apaisant ; circulatoire
Cibles: rafraîchir, dynamiser, pour son odeur
Utilisations internes
:• Boisson rafraîchissante : – Lors des bouffées de chaleur (avec l’hydrolat de sauge officinale) – Pour les personnes réchauffées qui supportent mal la chaleur de l’été• Boisson stimulante : – Baisse de libido, fatigue générale, surcharge de travail – Lors de grands trajets en voiture (vaporiser également l’hydrolat dans la voiture) – Dès le matin pour ceux qui ont du mal à démarrer…
• Boisson digestive : – Foie paresseux, manque d’appétit, anorexie – Nausées, mal des transports – Après un gros repas, sensation de lourdeur sur l’estomac• Active la circulation lymphatique et veineuse ; associer à d’autres hydrolats
Précautions d’utilisation et contre-indications :
Par cure de 3 semaines pour les personnes non concernée par les restrictions d’utilisation. Du faitde la présence de cétones, la prise régulière de cet hydrolat par les femmes enceintes ou les enfants demoins de 7 ans est déconseillée
Utilisations externes :
• Apaise les démangeaisons ; eczéma, zona, urticaire et aussi morsures ou piqûres d’insectes
• Pour les peaux acnéiques, grasses
• Lotion après rasage
• Soulage en cas de douleur ; entorse, migraine, brûlure ou réaction allergique
• Atténue les mauvaises odeurs : pieds ou bouche (en bains)• Hygiène dentaire (haleine fraîche) : 1 cuillère à café dans le gobelet de l’eau de rinçage• Spray répulsif insectes : associer à d’autres hydrolats (lavande, géranium)
• Spray rafraîchissant, vaporisez l’hydrolat pur : – Sur le corps et le visage lors des grosses chaleurs ou en cas de coups de soleil – Lors des bouffées de chaleur de la ménopause
• Stimule la circulation : – jambes lourdes, pieds fatigués – peau du visage mal irriguée (teint gris)
Cuisine: En glaçons, boissons chaudes ou froides (75 ml d’hydrolat pour 1 litre d’eau), ajouter aux dessert
Tarification 2024
